Phubbing ist ein Begriff, der aus den englischen Wörtern “phone” (Telefon) und “snubbing” (ignorieren) zusammengesetzt ist.
Er bezieht sich auf das Verhalten, wenn jemand in Anwesenheit von anderen Personen zu sehr auf sein Smartphone oder Tablet konzentriert ist und dadurch die Interaktion und Aufmerksamkeit gegenüber den anderen vernachlässigt oder sogar ignoriert.
Phubbing ist ein zunehmend verbreitetes Problem in zwischenmenschlichen Beziehungen und kann negative Auswirkungen auf die Qualität der Beziehungen haben. Wenn eine Person während eines Gesprächs oder gemeinsamen Aktivitäten ständig auf ihr Smartphone schaut oder Nachrichten liest, kann dies das Gefühl vermitteln, dass die Person nicht anwesend ist oder das Gespräch oder die Aktivität nicht wertschätzt. Es kann auch das Gefühl vermitteln, dass das Smartphone wichtiger ist als die zwischenmenschliche Beziehung.
Phubbing kann zu Frustration, Ärger und Verärgerung bei den Betroffenen führen und kann das Vertrauen und die Intimität in einer Beziehung beeinträchtigen. Es kann auch das soziale Verhalten beeinflussen, indem es die Fähigkeit beeinträchtigt, soziale Signale wahrzunehmen und angemessen darauf zu reagieren.
Es ist wichtig, ein Bewusstsein für Phubbing zu haben und sich darum zu bemühen, die Aufmerksamkeit auf die gegenwärtige Interaktion und die Anwesenheit anderer zu richten. Das Abschalten des Smartphones oder das Erstellen von Regeln für die Nutzung von Geräten in bestimmten Situationen kann helfen, das Phubbing-Verhalten zu reduzieren und die Qualität der zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern.
